Los abusos evítalos, incluyendo las visitas. Los primeros días serán los más difíciles, debido a que es un cambio radical y además estarás más cansada. Trata de no abusar mucho de las visitas.
Descansar bien es fundamental para poder atender las demandas del niño y para tener paciencia y buen humor, por ello trata de aprovechar todos los momentos que puedas y siempre que sea posible, duerme mientras tu hijo también lo hace.
Si estás aumentando más de ese peso, intenta encontrar el motivo, porque seguramente no sea que estás comiendo en exceso:
Este es uno de los consejos clave para las madres primerizas. Los inicios con un bebé son escasos de sueño y el poco tiempo que se puede dormir, está normalmente muy entrecortado.
¿Es standard que te sientas frustrada por cometer algunos errores con tu primer bebé? Sí, pero lo realmente importante es que te mantengas en constante comunicación con otras madres que tengan más experiencia y puedan guiarte en tu primer embarazo.
Es cierto que estas pausas largas son raras en los lactados exclusivamente al pecho, que mantendrán una política de “barra libre” de teta en la mayoría de los casos.
Los check here sonajeros y los móviles musicales son otras buenas formas de estimular el oído de su bebé. Si su pequeño está inquieto, trate de cantarle, recitarle un poema o una canción infantil, o leerle en voz alta mientras lo acuna o lo mece suavemente.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan que “todas las mujeres en edad de procrear –y sobre todo aquellas que quieran quedarse embarazadas- tomen un suplemento de four hundred microgramos (0,4 mg) de ácido fólico cada día”.
Somos un equipo de profesionales de la salud formado por médicos, investigadores y matronas. Nuestra misión es proporcionarte información completa, veraz y respaldada científicamente para cuidar de tu embarazo y tu bebé. Conoce a nuestro equipo.
Gracias a nuestra pasión y al aval que nos brinda nuestro grupo de asesores, esperamos seguir posicionándonos en los próximos meses como la página de referencia en el mundo del bebé.
Pañales. Al principio necesitarás entre eight y twelve. Pero no te aventures a comprar muchos de recién nacido, porque el bebé crece rápido y en pocos días necesitará una talla distinta.
Leche de fileórmula y biberones. Si piensas amamantar, estos dos productos quizá no sean necesarios durante los primeros días. Sin embargo, en aras de la previsión, compra fórmula y dos biberones, pues en algunos casos no es posible la lactancia materna.
Si alimenta a su bebé con leche de fórmula, podrá saber fileácilmente si está comiendo lo suficiente. Hable con el médico si le preocupa el crecimiento o el horario de alimentación de su bebé.
Esperamos que te hayamos ayudado a resolver algunas dudas y esperamos que esta hermosa experiencia te llene de vida y amor. ❤️